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基礎代謝
請問新陳代謝速率代表的生理意義
不同的人有不同的代謝速率有快有慢以成年人而言是不是由於代謝速率的不同吃同量的食物會造成有人會發胖有人卻吃不胖那麼對於吃不胖的人而言那些食物能量跑去哪裡了又若是代謝速率快的人是不是其生理的各種化學作用較快速是否也代表其較快速的成熟與老化
＊～ 根據您提供的資料為您解惑ㄛ ～＊(*n_n*) 新陳代謝(基礎代謝)就是身體將營養轉化成身體中的組織以及能量的過程
就算你24小時都在睡覺
每天也至少需要消耗1200大卡的熱量。
所以當你吃的越少
你的身體為了維持基本熱量需求而把基礎代謝降低
基礎代謝(新陳代謝)越低越難減重
這也就是為什麼建議想減重的人
每天攝取的熱量不能低於1200大卡的原因。
(*n_n*) 新陳代謝快有助長壽＊～科學家最新研究認為﹐新陳代謝加快有助于延長壽命。
新陳代謝速度是指身體燃燒食物﹑制造能量的速度。
＊～英國阿伯丁大學約翰和他的同事給42只老鼠作了新陳代謝測試﹐檢測它們所消耗的氧氣﹐直到它們死去。
＊～結果發現﹐高速新陳代謝的一組老鼠的壽命是低速新陳代謝老鼠壽命的3倍。
如果這同樣發生在人身上﹐就意味著如果可以加快人的新陳代謝速度﹐可以使一個能活70年的人再多活27年。
＊～這一發現對傳統的理論是一個挑戰。
過去﹐人們認為﹐高速新陳代謝的動物會更早死去。
這一結論來源于大體形的動物﹐例如大象。
它們的壽命往往長于小體形的動物﹐比如老鼠。
所以認為新陳代謝越快﹐死得越早。
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